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yalynn0325_wretch
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滿滿的愛心~副食品製作 - PART 1

所以上網看了好多部落格,
詢問一些媽媽的作法,

終於有點方向了,
重點就是要多樣,均衡,衛生,要能保存~

所以是了幾次自己做一些副食品冰磚,
很方便,也不用每天煩惱怕他光喝奶粉營養不夠了~

今天先介紹小捲毛這禮拜的副食品菜單~

高湯:
材料:水,洋蔥,紅蘿蔔
作法:
1.材料洗淨,洋蔥撥片,紅蘿蔔削皮切成長條狀,同水下去熬煮。

地瓜馬鈴薯南瓜泥
材料:就是上面的東西啦!
作法:
1.地瓜,馬鈴薯都要洗淨削皮切成小塊,南瓜洗淨切辮。
2.材料放入電鍋中,蒸熟~
3.蒸熟後,放一點高湯,用調理機打成泥,可以不用打到很泥了(小捲毛現在可以咬東西了)!

紅莧菜花椰菜
材料:紅莧菜,綠花菜
作法:
1.紅莧菜,洗淨,梗跟葉子分開放,用燙的,燙熟就好~
2.花菜,洗淨,撿好切好,也是燙熟!把花的部份剪下來另外放。
3.紅莧菜跟花菜梗加一點高湯,一起打成碎,也是有點顆粒沒關係!


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